2014年08月09日の習慣化日記
ども、takanaです。8/7(木)は会社で研修＆懇親会（要は飲み会）があり、8/8(金) ...
2014年08月06日の習慣化日記
ども、takanaです。 今日の習慣化日記です。 早寝早起き 睡眠時間はとれているのですが ...
2014年08月05日の習慣化日記
ども、takanaです。 今日の「早寝早起き」と「運動」の状況です。 やっぱり、早寝早起き ...
2014年08月04日の習慣化日記
ども、takanaです。 先日も書いたとおり、「早寝早起き」と「運動」の習慣化に取り組んで ...
さらにその後の習慣化の状況
ども、takanaです。 以前から、早寝早起きを習慣化したいと書いていましたが、その後の状 ...
その後の「早寝早起き」習慣化の状況
ども、引き続き「早寝早起き」にこだわっているtakanaです。 （その他の「習慣化したいこ ...
今週の早寝早起きの実施状況(1日目～6日目)
ども、takanaです。 先日、早寝早起きの習慣化に再チャレンジすることを書きました。とい ...
習慣化再チャレンジ ～早寝早起き～
ども、takanaです。 私的な感覚ですが、今では「禁煙するよりも、継続的な早寝早起きの方 ...
今年こそ習慣化するぞ！と考えていた3つのコト ～再チャレンジ～
ども、takanaです。 6月も半ばを過ぎて、梅雨真っ盛りという感じですね。 もうすぐ今年 ...