ココロとカラダ

ども、takanaです。 今日の習慣化日記です。 早寝早起き 睡眠時間はとれているのですが ...

ココロとカラダ

ども、takanaです。 今日の「早寝早起き」と「運動」の状況です。 やっぱり、早寝早起き ...

ココロとカラダ

ども、takanaです。 先日も書いたとおり、「早寝早起き」と「運動」の習慣化に取り組んで ...

ココロとカラダ

ども、takanaです。 以前から、早寝早起きを習慣化したいと書いていましたが、その後の状 ...

タワゴト

ども、takanaです。 妻の実家=香川県に帰省しています。 香川県の食べ物といえば、言わ ...

2014年6月30日

ココロとカラダ

ども、引き続き「早寝早起き」にこだわっているtakanaです。 (その他の「習慣化したいこ ...

ココロとカラダ

ども、takanaです。 先日、早寝早起きの習慣化に再チャレンジすることを書きました。とい ...

2014年6月18日

ココロとカラダ

ども、takanaです。 私的な感覚ですが、今では「禁煙するよりも、継続的な早寝早起きの方 ...

ダニエル・キイスさんが亡くなられたとのニュースを見ました。 【訃報】「アルジャーノンに花束 ...

ココロとカラダ

ども、takanaです。 6月も半ばを過ぎて、梅雨真っ盛りという感じですね。 もうすぐ今年 ...